Le rĂ©gime Ă  la mode Dukan

L’autre jour mon toubib le Dr Roucoulette me dit : y’a qu’un seul rĂ©gime qui marche vraiment vraiment, c’est le rĂ©gime Dukan (cliquer sur le lien pour en savoir plus)… LĂ -dessus il m’en dit le plus grand bien. Alors, bonne fille j’achĂšte le bouquin du dit Dukan… Je me dis que Roucoulette a du le lire la veille car je lis des phrases entiĂšres entendues de sa bouche, qui paraissent un rien plus complaisante ou auto-complaisante dans la bouche de l’auteur parlant de lui mĂȘme. Pour dire vrai je trouve qu’il se la pĂšte un peu « Dunkan » dans son bouquin et son type qui maigri en bouffant que de la viande… Ca me laisse perplexe et… dĂ©goĂ»tĂ©e… Manger de la viande d’accord, j’adooooore la viande mais… Du bƓuf une fois par semaine ça me suffit… Un jour avec que de la viande ça me donne envie de gerber, alors plusieurs…

Finalement j’ai pas lu le bouquin de ce type (lu juste les premiĂšres pages et parcouru). Et je trouve Ă©trange que mon toubib me l’ai conseillĂ©…

Si je me remets au rĂ©gime, je ferai plutĂŽt Ă  mon idĂ©e… Sans sucre et sans miel (je pleure) avec beaucoup beaucoup moins de beurre et des viandes maigres, du poiscailles et beaucoup de lĂ©gumes. Le truc c’est que j’arrive pas Ă  m’y tenir. Le mois dernier j’ai perdu 2 kilos et je les ai repris en un clin d’oeil  😩 Moi qui croyais que c’Ă©tait le dĂ©but du retour de la maigrelette! lol

Bon. Et vous le Dukan vous l’avez essayĂ©? Vous avez fait du yoyo ou vous vous ĂȘtes stabilisĂ©?